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| Sujet : Whisky et CBD pour le sommeil : des effets à savoir ? | |
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| Auteur | Sujet : Whisky et CBD pour le sommeil : des effets à savoir ? | |||
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enzofranc enzo franc (Membre) |
Posté le: 31/10/24 16:31, dernier message le : 27/11/24 [Répondre ] Salut à tous,
J’ai commencé un traitement au CBD pour le sommeil, et ça m’aide bien à me détendre le soir. Par contre, je suis amateur de whisky et je me demande si ça peut interférer avec les effets du CBD, surtout en termes de qualité de sommeil. Est-ce que certains d’entre vous ont déjà essayé de combiner les deux? Vous avez remarqué des changements ou des effets particuliers? Curieux d’avoir vos avis! |
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seb12 sebastien (Membre) |
Posté le: 27/11/24 08:14 [Répondre ] Salut !
Je ne suis pas un expert mais d'après pas mal d'article que j'ai lu, l’alcool, bien qu'il puisse initialement te détendre, perturbe souvent les cycles de sommeil, surtout en fin de nuit. Mais si tu veux vraiment combiner les deux, je te conseille de commencer avec de petites doses de CBD et voir comment ton corps réagit. Si tu remarques que ça perturbe ton sommeil, il vaudrait mieux éviter de les combiner. |
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| L'abus d'alcool est dangeureux pour la santé | page générée le : 03/12/24 |